如何减少痘痘斑的预防?

廉玉
20分钟前

如何减少痘痘斑的预防?

  1. 使用防晒霜，每天至少 30 分钟。
  2. 保持皮肤干燥。
  3. 避免刺激性化妆品。
  4. 适量饮食，包括富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。
  5. 规律运动。
  6. 避免过度使用酒精。
  7. 减少压力。
  8. 确保充足的睡眠。
  9. 避免使用刺激性化妆品。
  10. 保持皮肤清洁，并定期清洁皮肤。
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