明星们的产后瘦身秘方，请问明星们产后怎么瘦身的呢？有没有宝妈知道呢？产后明星孙俪如何减肥的?

1、明星们的产后瘦身秘方，请问明星们产后怎么瘦身的呢？有没有宝妈知道呢？

1般断奶以后的话会瘦1点的，每个人体质也不1样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。

2、产后明星孙俪如何减肥的?

恢复昔日窈窕魔鬼身材! 护肤最好的妙招就是睡眠。孙俪在没当妈妈之前会做面膜，适当用些护肤品。怀孕之后，为了宝宝的健康，孙俪就摒弃了1切护肤品，只是每天认真的洗脸，保证毛孔不被堵塞。美容的任务她全部交给了美容觉。孙俪坦言，在家人的呵护之下，她每天能睡十几个小时，而且晚上11点准时上床睡觉，雷打不动。 产后塑身不等于节食。军人出身的孙俪的确与众不同，1是不喜装扮，花枝招展从来不是孙俪的菜，如非活动需要，她总是1身运动范儿，T恤衫、牛仔搭搭上1双时尚运动鞋;2是从不节食，养生专家孙俪平时很注重饮食的新鲜、营养和健康，甚至小到1瓶食用油的选择，她都能讲出很多道道，包括各种食用油的营养成分和选择。连老公邓超都感叹，被她熏陶成家庭煮夫了。 在孙俪眼里，节食就是披着羊皮的狼，不仅不会让你瘦下来，反而会增肥。 首先燃烧脂肪的是肌肉，充足的蛋白质才是维持肌肉正常生长的必需。也就是说，为减肥吃很少，摄入的蛋白质更少，肌肉就少，燃烧脂肪的能力也减弱，结果就是越来越难瘦，脂肪代谢越来越慢。其次，吃得少，碳水化合物也减少了，身体1直处于饥饿状态，1旦摄入食物就会变成脂肪储存起来。脂肪1个劲地堆积，但是身体燃烧脂肪的能力却严重不足，结果就是减肥减肥，越减越肥! 膳食平衡 多吃不胖。孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩，她已经在这种生活状态中，为自己找到了令身心平衡的方法。具体说就是调节体质，使身体的新陈代谢能够平衡，也就是所谓的易瘦体质。 孙氏膳食平衡的第1步:每餐都要保证摄入1定量的蛋白质、适量的谷物和蔬菜，还有少量的优质油脂。第2步:正确区分对人体有益的油脂和有害的油脂，有害的油脂就不用多说了，开封菜就是很好的典型。

3、明星产后都怎样减肥，看到明星产后身材还是这么好，有知道是怎么减肥的啊？

她们就不知道了，1般断奶以后的话会瘦1点的，每个人体质也不1样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。

4、霍思燕他们明星是怎么减肥的？她产后怎么瘦肚子的？是不是有什么特别的减肥方法？？？

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5、哺乳期如何快速减肥呢？看明星妈妈身材恢复的都好快啊。

哺乳期是不建议减肥的，因为减肥可能会导致奶水变少的，我觉得还是多为孩子考虑的，因为纯母乳喂养的宝宝，免疫力高的，建议你过了哺乳期可以减肥。

6、我真特别想知道明星产后如何减肥的，同样是妈妈我咋成了大妈了呢

女明星身材好也不1定就在于明星产后如何减肥这1段啊，其实人家从怀孕的时候就很关注营养跟身材的比例了，你现在到产后哪个阶段了？要是过了哺乳期完全可以试1下amywish，就产后那肚子不到2十天就能消好多，要是还在喂宝宝的话，就只能靠你自己节食跟运动，这样对孩子是最保险的。