毛躁的头发怎么打理好呢？早上起床头发很毛躁要怎么打理

1、毛躁的头发怎么打理好呢？

头发毛躁怎么办，拥有健康头发从日常生活做起： 　　

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的 　　经常吃1些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。 　　

2、慎选洗发水 　　理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。 　　

3、善待你的头发 　　避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。 　　

4、不宜天天洗头发 　　最好的频率保持在2-3天1次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质 　　

5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次 　　护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，1般香味越淡就越温和。第1遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。 　　

6、选用有质量保证的吹风机 　　在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。 　　

7、用醋洗头 　　1般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入1小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。 　　

8、橄榄油护发 　　日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。 　　

9、减少烫染次数 　　越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，1年最好不要超过两次。 　　头发干燥的原因 　　导致头发干枯最主要就是因为日常那些我们看似平淡无奇的举动，也正是日常的疏忽，导致发质越来越糟糕。从外在原因分析： 　　

1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。 　　

2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。 　　

3、过度使用吹风机或者电用造型工具。 　　

4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重; 　　

5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。 　　从内部原因分析看：

1、饮食休息不规律导致营养流失;

2、1些重大疾病导致脱发发质受损等。

2、早上起床头发很毛躁要怎么打理

首先不要睡觉之前洗头，睡觉之前洗头在头发没完全干透的情况下早上起来会很乱，因为头发摩擦加大了。睡相要好·~~蒙被子等不行，，。早上起来还很乱就在刷牙之前先用热毛巾把头发捂起来，等做好事情放下热毛巾。

3、头发毛躁怎么打理

可以用迪彩的润发露啊 ，在发尾打理后，可以抚平头发的毛躁，我现在在使用，最重要是感觉润发露不损哈发质。

4、卷发每天要怎么简单打理？ 头发很毛躁

我做过1年半的美发, 毛躁的头发, 洗完头发要上护发素, 头发不要用吹风机吹干 ,用毛巾擦到不滴水, 梳通,让它自然干, 看起来就不会那么毛躁了 , 这是自然的打理方法 。

5、毛躁头发怎么打理

洗完头发用护发素，免蒸发膜~ 头发就会顺很多~ 吹头发的时候要注意点，向发尾吹~应该会好很多。

6、头发毛躁怎么打理

1、用护发素或护发油。护发素能让让秀发更垂顺，MM们不妨剁手1瓶。但护发油用着更方便，它也能深层滋养秀发，而且可以在头发半干或全干的状态下使用。

2、每周敷1-2次发膜。发膜中滴入几滴护发油效果会更棒，洗发后，敷1敷发膜。发膜能让秀发更柔顺，而且能给头发补充水分。

3、剪发。其实每8周就应该剪发1次，尽快将分叉的头发剪掉，这样头发会变得越来越健康。

4、吹头发喷点喷雾。吹头发时可以喷点防热喷雾，这样能保护头皮的角质层。

5、最后定型吧。用啫喱水、发蜡或发泥定型，这样能暂时“驯服”毛躁的头发，之后你可以喷点定型喷雾来强化1下造型。 另外还可以经常用护发梳按摩头皮，会促进血液循环，促进头发的生长。不要使用塑料等对头发有害材质的梳子，头发会更容易干燥。