生理问题怎么解决,怎么解决经期肚子特别痛

1、生理问题怎么解决

您好：月经有时会提前或推后几天都是正常的，1般不会超过十天，建议你要注意日常生活中养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等。祝身体健康。

2、怎么解决经期肚子特别痛

您好对于很多很多女性朋友来说,每个月的那几天是最让人心惊胆战的,不为别的,只是那让人冒冷汗的痛经问题,就够女性朋友烦恼的了,更严重的情况是,痛经还可能会导致女性昏厥,这将给女性健康安全带来严重影响。痛经问题该如何缓解?关于痛经问题的缓解方法,下面就来给大家做个简要的介绍!痛经问题主要分为两大类:1是继发性痛经,1是原发性痛经,其中,原发性痛经多在月经来潮后数小时,也可于经前1-1天开始,经期加重。多表现为下腹坠胀痛,或下腹冷痛、绞痛,可放射至腰、肛门、会阴部。疼痛可持续数小时或2-3天,其程度因人而异。重者面色苍白、4肢发冷,甚至晕厥。还可伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头晕、心慌等症。若为膜样痛经,在排出大块子宫内膜前疼痛加剧,排出后疼痛减轻。痛经问题的缓解方法》》(1)气滞血淤:经前或经期小腹胀痛,拒按,坐卧不宁,月经量少或经行不畅,经色紫黯,有血块,血块排出后痛减,平时烦躁易怒,胸胁乳房作胀,舌质紫黯或舌边有淤斑淤点,脉弦或弦涩。治法:理气活血,化淤止痛。方药:枳壳、元胡、乌药、制香附、当归、川芎、红花、丹皮、炒5灵脂各,O克,赤芍15克,桃仁12克,炙甘草6克。中成药:调经姐妹丸。(2)胞宫虚寒:经行小腹冷痛,连及腰骶,喜温喜按,经量少,质稀,色淡黯,腰膝酸冷,小便清长,舌质淡、苔白润,脉沉细无力。治法:温阳暖宫,调经止痛。方药:吴萸、桂枝、制附片、炒小茴香、川芎、阿胶(烊化)、炙甘草各10克,当归、赤药、丹皮、麦冬各15克,艾叶6克。中成药:参茸鹿胎丸。(3)湿热淤结:经前经期小腹灼痛而胀,拒按,或伴腰骶部胀坠疼痛,或平时小腹胀痛,经来加剧,经色黯红,质稠有块,平时低热起伏,带下量多,黄稠,舌红、苔黄或黄腻,脉弦数或滑数。治法:清热除湿,祛淤止痛。方药:丹皮、黄柏、川芎、桃仁、红花、制香附、元胡各10克,生地、赤芍、莪术、败酱草、生苡仁各15克。中成药:愈带丸。(4)寒凝血淤:经前经期小腹冷痛或绞痛,得热痛减,拒按,经量少,色紫黯,有血块,块下痛减,畏寒肢冷,舌质紫黯或有淤斑淤点、苔白滑,脉沉弦或沉紧。治法:温经散寒,活血止痛。方药:炒小茴香、干姜、肉桂、川芎、生蒲黄(包)、5灵脂、元胡、制没药各10克,当归、赤芍各15克。中成药;痛经丸。痛经问题的缓解方法预防与调养》》痛经问题的缓解方法预防与调养1.平时调畅情志,乐观豁达,保持心情舒畅。消除经前恐惧心理,学习生理卫生知识,正确对待月经来潮。痛经问题的缓解方法预防与调养2.注重经期、产后摄生保健,经前经期忌生冷,慎起居,勿游泳、涉水,防止寒邪入侵,并保持外阴清洁,勤换纸垫。痛经问题的缓解方法预防与调养3.节制房事,注意避孕,经期严禁房事。希望我的回答对您有所帮助,祝您健康,如有疑问请继续追问.。

3、女生是怎么解决生理问题的，最好女生回答哦

生理期来时能少吃少吃食物 寒凉、冰冷食物: 任何冰冷饮品、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、莲藕、菱角、绿豆、绿豆芽、苋菜、白萝卜、大白菜、金针菜、西瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、蕃茄、筊白笋、蘑菇、紫菜、海带、螃蟹、海螺、文蛤、鲤鱼、鳗鱼等 下医师建议生理期时多时用食物 清淡甘平易吸收食物: 芭乐、苹、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、枇杷、橄榄、李子、枣子 空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、豌豆、黄豆、黑豆、豆浆、木耳、银耳、芝麻、玉米、莲子 鸡肉、猪肉、排骨、猪小肠、牛肉、鸡蛋、牛奶、 蜂蜜、米饭等等 对生理痛有神奇疗效配方 众家姐妹们:我得知项女性圣品恩物对生理痛有神奇疗效有此需要者请牢记背诵并广流传胜造7级浮屠据爱用者表示本方极有效有病治病没病补血各位女性朋友试试吧 龙眼干 若干(小把随意啦) 老姜片 若干(小把随意啦) 用热开水冲泡平时饮用补血;生理期间再滴数滴白醋帮助血块顺利排除 喝优酪乳治疗生理痛还有防骨质疏松 生理期该注意事项 生理期期间尽量要洗头:若洗头定要立即吹干 生理期期间要注意保暖:尽量少吹冷气冷气房里要多穿件衣服 忌喝冷饮:已经基本常识了千万要违背要拿自己美丽开玩笑喝冰水会让污血无法顺利排出留身体里对身体绝对有害试试看下饮料让生理期更舒适喔桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹参、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其会经痛喝点玫瑰花茶) 吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕因生理期吃甜比较容易发胖喔还帮助污血代谢 拒绝疲劳:充分休息重要过于劳累会导致经期延长或失血过多 要太情绪化:据说女孩子生理期时自地情绪会好也要纵容自己乱发脾气因发脾气会对扰乱经期也伤肝脏喔 忌盆浴:因生理期子宫口比较张开同样地也较容易受污染所洗澡好采淋浴 生理期宜食:生理期刚来几天多吃点麻油猪肝帮助废血排出几天吃麻油腰花此外麻油炒蛋加9层塔也错生理期食品红豆汤、桂圆汤、8宝粥都好点心喔还有酒酿煮蛋也好生理期期考虑喝点生化汤(经期喝坐月子喝生化汤问药房知道)让身体脏血彻底排干净身体里脏血若排出干净长期累积容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病女生比男生容易得肝病呢据说因每月经血身体毒素泄干净了所比较容易得肝病 生理期调养: 吃4物汤啰经期来时喝4物汤错误要等脏血都排除再喝4物汤补血才有效否则白补了4物汤煮时放点排骨或鸡肉好加点米酒 生理期间因毛孔比较张开容易长痘痘脸部清洁工作要做好生理期间洗头因造成血液循环好也容易长痘与粉刺 有人生理期间会腰痛考虑用热水泡脚增加血液循环同时也转移注意力腰好像疼了 女性生理期能喝冰水 要多休息 我有亲身经验- -多多注意。

4、飞行时女宇航员怎么解决生理问题？

针对女航天员的特点，天宫1号上还考虑了私密性的需求，“‘天宫’内有个帘，方便女航天员更换衣服，希望最大限度地令航天员的太空生活自如、舒适。” 　　食 为女性增加甜点巧克力 ，针对女航天员的特点，航天员中心还特别开发了低脂食品，增加了蔬菜的比重，并根据女航天员的口味和生理状况准备了甜点、巧克力和1些补血食品。 　　用 女航天员可带化妆品 ，“天宫1号”中的厕所是男女有别的，并且各自是独立的空间。虽然航天员没有淋浴和浴盆，没有机会洗澡，但却可在两个独立的睡眠区里擦澡。女航天员在洗澡和如厕时会遮上摄像头，从而很好地保护个人隐私。 　　按照1般的国际惯例，在太空用水的分配上还会特别照顾女航天员，给女航天员的水量会多1些，另外还允许女航天员带1些无毒无污染的护肤品和化妆品。 还有：选拔女航天员时注意避开经期。

5、如何解决女人经期提前和经前烦躁易怒

这是1个人的生理周期，状态也是因人而异，月经提前和退后几天都是正常的，首先这个你不要担心，至于经期的情绪问题我觉得也不是由你左右的，只能是烦躁的时候转移1下自己的注意力，尽量调节就好，有些状况也是与生俱来，要想完全消除不大可能，但是适当避免是能做到的。

6、女生生理期肚子痛，有什么办法能解决，让肚子以后都不痛？

来月经肚子痛怎么办? 　　 每次来月经第1天,肚子很痛,而且全身没有1点力气，还有恶心的感觉，面色发黄，请问各位有什么好办法？最好不好服药，我已用过好药都没效果．还有平时注意些什么？ 最佳答案: 1般我们将月经来潮时的生理状况，简单分成5类，属于第

3、

4、5类经痛的女孩都需做进1步的检查与治疗。 １.好自在型：月经来潮时无感觉，轻松又自在，1切生活照常。 ２.顺其自然型：下腹部虽有不适或疼痛，但并不需靠药物治疗。 ３.止痛药型：月经来潮时，需要1些轻微的止痛药来减轻疼痛。 ４.药罐子型：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛。 ５.痛不欲生型：最强的镇痛药物，也无法完全克服这种生理性疼痛。 痛在心里口难开？ 经过百年来医学界持续努力的研究，对于为什么会产生经痛，却1直没办法完全找出原因。目前1般认为是与前列腺素分泌过多有关。按原因的不同，经痛可以分为原发性痛经和继发性痛经。 何谓原发性痛经？简单地说，就是医生也找不到病因的经痛。1般来讲，原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。 至于继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，1般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到确切原因的经痛，我们都称之为继发性痛经。 原发性痛经与继发性痛经的治疗方式并不1样。另外，少女1般比较少有子宫上的继发性问题，大部分是以原发性痛经为主。 经痛时怎么办？ 由于目前研究认为痛经的发生跟前列腺素的分泌有关，因此经痛最好的治疗方式就是阻断前列腺素的合成，也就是防止疼痛的发生，而不是治疗已发生的疼痛。 月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善。 那么，如果出现严重经痛时该怎么办呢？由于经痛的发生与前列腺素的合成有关系，因此严重经痛的治疗可以利用对前列腺素的合成抑制来达到目的，其中最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如我们在药店可以买到的阿司匹林等，这些药可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，使子宫的活动性、收缩力都降低下来，就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药，也可能会有些副作用，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟，但这些副作用1般都相当轻微。因此，对于发生严重经痛的人，还是应该给予比较强烈的止痛药物来治疗。 长痛不如短痛 有些女孩的经痛相当严重，即使使用强烈的麻醉药物，仍然没有办法止痛，这时就需要借助外科疗法，来个快刀斩乱麻。1般是利用腹腔镜做神经截断手术，可以有效阻断神经的传导，如此1来疼痛的讯息也不会传入大脑而产生疼痛感。据统计，高达８５％以上原发性痛经的女性能因此得到治愈。 做个快乐的女孩 许多女孩每到生理期，就觉得相当不方便，所以不禁感叹：下辈子宁为男人！但反过来想，世界上有那么多的赞美是女孩独享的，也有那么多美丽的东西是专供女孩使用，所以身为女性其实相当不错。 处在青春期的女孩需要了解女性荷尔蒙与生理期的知识，虽然它们会带给女性某些生理上的不便或不适，却也让女性展现出不同的特质，而且不管喜不喜欢，你都必须和它相处大半辈子。女孩子有生理的不适，1定要知道真正的原因，并且要懂得如何去应付生理上的困扰。现在做个快乐的女孩，以后必然会是个轻松自在、充满自信的快乐女人。 难忍的经痛 子宫内膜异位 小如因为每次的月经来潮都腹痛难耐，必须靠止痛药来缓解经痛，但她认为经痛是女人的家常便饭，长期以来并不以为异。与先生结婚近半年的她，虽然夫妻双方都没有那么急着想要小孩，但从结婚以来从没刻意避孕过，也没意外传出过好消息，最近听到友人的提起有关不孕的种种，不禁也开始忧心起来，到妇产科去做了1趟检查，发现自己不仅有子宫内膜异位还有骨盆腔粘连的问题，医生很坦白的告诉她：赶快怀孕吧！如果生不出来再来找他。 不管你是因为经痛、月经不规则，还是不孕、性交时疼痛的问题而找上妇产科，相信很多人因此听过这样的名词「子宫内膜异位」，因为有越来越多的不孕是因子宫内膜异位所引起的，也可以说是现代女性的文明病，到底是它是什么样的问题？怎么发生的？如何治疗？ 女性自十4岁有月经期开始，子宫内膜就会随着卵巢的分泌物而有周期性的变化，每个月当黄体素增加时，内膜组织也会增生变厚，当动情素和黄体素都下降时，内膜组织便会剥离，形成月经。 若这些内膜组织没有顺者阴道排出而跑到子宫以外的地方附着就形成了子宫内膜异位，这些异位的内膜组织可能会附着在腹腔、卵巢、子宫肌层等处，但经过每次的月经周期这些存在子宫外的内膜组织也1样会剥离，只是剥离下来的内膜无法顺着阴道排出体外，就在体内不断的累积，使得原本小小1个最后会变成1个囊肿，这种囊肿长在卵巢就称之为「巧克力囊肿」，长在子宫的称之为「子宫腺肌瘤」，长在骨盆腔就会造成沾粘，若是这种内膜组织跑到肠胃附近，就会在月经周期出现腹泻、胃肠疼痛的问题。还好这些囊肿大多都是良性的。 子宫内膜异位的真正原因目前不明，但经过研究主要与「经血逆流」有关。其实每个女性每次的月经期多少都会有些经血逆流，但并不是每个人都会有子宫内膜异位的问题比较可能的情况： 月经期的性行为：经期性交被认为是导致经血逆流的主要原因，因为当性行为时的子宫收缩，会造成较多的经血逆流。 晚婚：现代的女性大多倾向晚婚，并且怀孕的次数也较以前的妇女少，所以终其1生所来的月经数大约是 450-500次左右。经过每次月经留下1些走失的内膜组织，久了就形成的子宫内膜异位的问题。 免疫力：通常逆流的经血在体内自然会被免疫系统给吞噬掉，但当遇到免疫力较差的时候，就容易使这种内膜组织在体内流窜与附着。 家族倾向：通常家族中的母亲或是姊妹曾罹患子宫肌瘤、巧克力囊肿等，自己多半也是属于这类的高危险群。 症状： 经痛：有经痛不1定都是子宫内膜异位，但是月经期间，因为这些位置不正常的子宫内膜也会剥离、出血，造成疼痛。这种经痛是常常会持续1整个经期，不同于原发性的经痛（发生在2十岁以前，通常是月经前1两天剧烈疼痛）。 并不是每个子宫内膜异位患者会经痛，有的不会痛，但会在月经来临前出现腹泻、肛门出血，或是月经正式来之前就滴滴答答出血。另外若是内膜异位已经大到像巧克力囊肿的也不会造成严重的经痛，所以反而不容易被发现。 性交时疼痛：正常的子宫位置有点向前倾的，对于有内膜异位或粘连厉害的女性，子宫是被粘住固定在骨盆腔，所以会呈现后倾，性交时若剧烈的动作就会出现疼痛。 不孕：这些散落在子宫肌层、卵巢小小内膜有时也会干扰受精卵的着床，降低受孕率，这也是为什么在不孕的妇女中子宫内膜异位的原因就占有50%的比例。　 诊断的方式： 通常有子宫内膜异位，超音波是不1定照得出来的，有时医生可以透过内诊或肛诊触摸到这些异物。但最准确的方法还是腹腔镜的检查，在腹腔镜发现时也可以顺便做处理，在加上术后的药物治疗，通常可以痊愈。但因为只要有排卵、有月经，这些内膜又会再重新附着，所以复发率相当高，通常医生都会劝病人最好能在治疗后的半年内怀孕，因为那时受孕率最高，也可以利用怀孕期间的自然停经来改善子宫内膜异位的再发生的状况。 治疗： 1. 若是子宫内膜异位的状况还算轻微，并且是发生在已婚妇女身上，最好的方式就是赶快怀孕。因为在怀孕过程中没有排卵没有月经，可以让异位的内膜组织逐渐萎缩。并且生产时增厚的内膜也会剥落，身体的免疫细胞会清除残余的内膜，不仅清除子宫内的内膜，也会清除子宫外的内膜。 2. 做腹腔镜手术，不但可以确定诊断，还可以顺便去除囊肿，处理散怖的内膜组织。它的好处是伤口小、流血少、又不会有粘连的问题，术后只需要休息两3天即可恢复日常作息。 3. 腹腔镜手术后通常会搭配注射与口服药物，利用药物干扰排卵来达到假性停经，主要目的是让卵巢休息，医生会依据病患的严重程度来评估疗程（假性停经的时间长短）。 若是已干扰到受精卵的着床造成不孕者，经过腹腔镜与药物的治疗后最好能在半年内赶快怀孕，或是采人工受精的方式，尽量把握这段受孕机率最高的时间。 预防与保健： 早期发现早期治疗：若是出现以上这些症状时，还是早点寻求解决之道，以免内膜组织越来越大形成肿瘤，到时要切除可能多少会影响日后卵巢与子宫的功能。 养成运动的习惯：运动是预防子宫内膜异位最好的自助方式，通常有规律运动习惯的女性较不易罹患子宫内膜异位，运动不但有助于活化子宫卵巢的血循，还能平衡体内的荷尔蒙。这也是为什么有运动习惯的女性罹患子宫内膜异位的情况比较少 其他回答： 来月经前几天,每天去药店买益母草1两和两朵鸡冠花煮水喝,喝两3天,来月经应该就不疼了.。