牛油果的成分有哪些?

牛油果是一种富含脂肪的植物性食品，其成分包括：

• 脂肪：牛油果的主要成分是脂肪，它可以是饱和脂肪或不饱和脂肪。
• 蛋白质：牛油果中含有少量蛋白质。
• 碳水化合物：牛油果中含有大量的碳水化合物。
• 纤维：牛油果中含有大量的纤维。
• 矿物质：牛油果中含有丰富的矿物质，包括钙、磷、钾、镁和铁。
• vitamins：牛油果中含有丰富的维生素，包括维生素 A、C、E和K。

牛油果是一种健康且美味的食物，可以作为一种健康饮食的补充。